Verfasst von Jürgen Hamader
Menschen brauchen Ziele, um zu handeln. Trotzdem fällt es manchmal schwer, diese langfristig umzusetzen und nicht zu alten Verhaltensweisen zurückzukehren. Deshalb ist es besonders bei ganzheitlichen Fragestellungen wie in der Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe wichtig, persönliche Ziele so zu gestalten, dass sie den eigenen Bedürfnissen entsprechen, nachhaltig motivieren und gerichtete Handlungsenergie freisetzen. Das Zürcher […]
